eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

計2h50mウォーキング

3時間めどにウォーキング計画。事前に距離を測ると錦糸町→自宅が丁度
いい距離。まず、近くまで行ったことのないスカイツリーまで電車移動。
①軽く観光した後、錦糸町オリナスまで21分ウォーク。TOHOシネマズで
ターミネーター鑑賞。
②自宅へ向けウォーキングスタート。国技館~隅田川~日本橋~東銀座~
汐留~三田と観光しながら。2時間10分過ぎ伊皿子辺りで降雨。雨を想定
しカッパを持参していたので着用。このあたりから両ハムに疲労が。
下肢がかなり疲れた。ジムにて動的ストレッチでケア。

コメント

曇