eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1h55mLSD

しっかり寝てポイント練習スタート。どれだけ余裕度を持って走れるか、
楽しみ。1分ウォーキングをしてからスタート、ゴールは羽田空港。前回
よりも時間が長め、手前の国際線を通過し国内第2ターミナルまで。
1時間10分右腿前に使用感。その後右膝に使用感が出たりしたが、道路の
傾斜に気を付けできるだけフラットなところを走る。LSDの後半トンネル
内を走るがGPS問題無し。出口が上り坂で、心拍数が最後若干上がった。

コメント