eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎJOG

寒い。昨夜はジムトレでクタクタだったが、起床すると体調は悪くない。
今日も呼吸に気を付けてJOG。下肢の異常なし。今夜もジムで体幹トレ。

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