雪JOG30分
雨ならやめようと思ったが雪。テンション上がりJOG。寒いのでペースは
上がり気味で、いつもより30秒は速い。心拍数はこんなものか。
下肢異常無し。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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雨ならやめようと思ったが雪。テンション上がりJOG。寒いのでペースは
上がり気味で、いつもより30秒は速い。心拍数はこんなものか。
下肢異常無し。