eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

室内トレ

昨日はJOG回避。本日は満を持してラン、と思ったが起床したら雨。
室内トレに切り替える。足首の固さは全くない。
腹筋100回、サイドリフト左右各100回、バックキック左右各50回。

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