名古屋でスイム
今日もスイミング。
まずは500m×2セットをプルブイ脚にはさんで。
次にブイ無しクロールを25m×20本。ブイ無しの方がしんどい。
スイム後はいつも食欲が増す。運動しても食べてしまう。
体重が心配。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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今日もスイミング。
まずは500m×2セットをプルブイ脚にはさんで。
次にブイ無しクロールを25m×20本。ブイ無しの方がしんどい。
スイム後はいつも食欲が増す。運動しても食べてしまう。
体重が心配。