今日はオフ。
土日の疲労感残る。左アキレス腱はだいぶいいが押さえると痛む。
朝ちゃんと空腹感がありグラノーラに豆乳をかけて朝ごはん。
ストレッチのみ。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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土日の疲労感残る。左アキレス腱はだいぶいいが押さえると痛む。
朝ちゃんと空腹感がありグラノーラに豆乳をかけて朝ごはん。
ストレッチのみ。