今日もノーラン
今朝は早めの出勤のため朝は運動できず。
アキレス腱は軽く痛み、まだ足を引きずって歩く。
仕事であまりにも疲れ、帰宅後ゴムバンドトレーニングとタオルギャザー
のみ実施。
明日は水泳とジムトレ予定。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
今朝は早めの出勤のため朝は運動できず。
アキレス腱は軽く痛み、まだ足を引きずって歩く。
仕事であまりにも疲れ、帰宅後ゴムバンドトレーニングとタオルギャザー
のみ実施。
明日は水泳とジムトレ予定。