ほぐしJOG。昨日は2hLSD+河川敷ゴルフ。
起床時体がほぐれておらず、ストレッチをしっかりと。
腹筋と腿裏の使用感は軽くスタートしたのだが、折り返した2.75kmで、ちょっと脚の疲労が出てきた感じ。
明日はレスト予定だが、天気予報を見ながら。