完全レストの翌日となった。筋肉痛なし。
ストレッチ+補強をしスタート。ふくらはぎが固い。
スタート時は脚も軽いかと思ったがやはり1km手前で重くなった。2.93kmで脚に疲れがぐっときた。
4.5kmで終了。