90分つなぎjog
90分つなぎjog。
牧野ヶ池緑地往復+園内周回で時間を消化しようと思い朝ラン。
公園内に入ると意外とアップダウンあり、池周辺は未整地。まるで山道のようで、むしろトレイルラン。
走っていても楽しく、今後トライすべきいい練習ポイントを発見したが、ペースが狂った。今日の目的にはそぐわず。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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90分つなぎjog。
牧野ヶ池緑地往復+園内周回で時間を消化しようと思い朝ラン。
公園内に入ると意外とアップダウンあり、池周辺は未整地。まるで山道のようで、むしろトレイルラン。
走っていても楽しく、今後トライすべきいい練習ポイントを発見したが、ペースが狂った。今日の目的にはそぐわず。