はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

オーバートレーニング?

今日は、気象条件がよかったので、あれもこれも…、と色々計画したはえぬきです(^^)

が。。。

あまりに息がキツすぎて、二日連続の中断走になりました。

(↑HRは普通です)

どうやら、急に下がった気温の変化に対応できていない様です。

明日、出走できたら、着膨れしてのゆっくり走にします(^^)

この体調の悪さは…。

オフシーズンなのでカントレ(何だ?それ?)のしすぎですかねぇ(笑)

オーバートレーニングだ!!はえぬき(^^;)

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