久しぶりに一日中、晴天だったのですが、走ろうとしたら雨が降り始めました。

残念。。。

少しオケツに疲労感があるので、今日はゆっくり走です（＾＾）。

走り始めて暫くしたら、腹がパンパンに膨れてきました。

これは…？？

久しぶりの毒ガス攻撃です！！

もう走っているどころでは無くなって、超（腸）ゆっくり走になってしまいました（笑）。

なんとか１０Ｋｍまで引っ張って、数本流しらしきものを入れて終了です。

いつの間にか、雨は止んでいました(^^)。