上を向いて走ろう!

mizuやん

性別
年齢48歳
身長164.0cm

2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!

今後の予定

自己ベスト

あまちゃんに間に合った!40kmペース走

キロ5分10秒位の予定が、入の5kmからスピードオーバー。

これ以上にないラン日和な上に、昨日の完全休養が効いたのか、体がよく動く。

そのまま35kmまでペースキープできたので、欲を出してラスト5kmをレースペースまで持っていこうとダッシュ。

案の定、調子に乗りすぎ、ラスト2kmで失速。

湿度は60%。

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