あまちゃんに間に合った!40kmペース走
キロ5分10秒位の予定が、入の5kmからスピードオーバー。
これ以上にないラン日和な上に、昨日の完全休養が効いたのか、体がよく動く。
そのまま35kmまでペースキープできたので、欲を出してラスト5kmをレースペースまで持っていこうとダッシュ。
案の定、調子に乗りすぎ、ラスト2kmで失速。
湿度は60%。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
キロ5分10秒位の予定が、入の5kmからスピードオーバー。
これ以上にないラン日和な上に、昨日の完全休養が効いたのか、体がよく動く。
そのまま35kmまでペースキープできたので、欲を出してラスト5kmをレースペースまで持っていこうとダッシュ。
案の定、調子に乗りすぎ、ラスト2kmで失速。
湿度は60%。