月曜日のビルトアップが思ったよりもいいペースだったので、しっかりつなぎを入れて今月締めのビルトアップ。

５km地点までは、順調にペースアップしたが、そこから少しづつペースダウン。汗だっくだくですぐにでも止まりたいところをペースダウンでこらえなんとか１５km。

高い気温のせいなのか？気持ちの問題なのか？やっぱりよくわからない。（湿度は81%）