上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

わからないものだ、15kmビルトアップ

遅めの夏休みも今日が最終日。

ビルトアップで夏休みの仕上げをした。

昨日、一昨日と比較的長い距離を踏んだので体調に自信はなかったけど、涼しい気温(湿度は81%)のせいか、予想していたよりもペースが上がった。

ラスト5kmも、4分30秒以内のペースで粘れたので◎。

さぁ!明日からも頑張るぞ~!!

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