今日も少し早いペースのJOG１０km
つなぎJOGなので、ノンビリのつもりだったけど、リズムとフォームを意識していたら自然とこのペースになった。
気温は低いけどムシムシしていた。（湿度91％）
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
つなぎJOGなので、ノンビリのつもりだったけど、リズムとフォームを意識していたら自然とこのペースになった。
気温は低いけどムシムシしていた。（湿度91％）