みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園冬道フルコース

最近ショートが多いので今日はちょっと長めのコース。野幌森林公園の遊歩道で雪道で走れそうなところをすべて走ってみました。この数日の降雪が気になっていましたが恐れていたように一部の遊歩道は走行不能。特に瑞穂の池から瑞穂口。瑞穂口から南の小野幌線も走行が難しい状況でした。降雪日からもう少し時間を置かないと状況は良くならないかもしれない。14kmを2時間半かけて終了。

コメント

今日の百年記念塔 これから走り始めます

今日の百年記念塔
これから走り始めます

途中で見かけた雪だるま?

途中で見かけた雪だるま?

開拓の村 相変わらずきれい。

開拓の村 相変わらずきれい。

2時間半かけて終了。駐車場前からの百年記念塔

2時間半かけて終了。駐車場前からの百年記念塔