野幌森林公園を走る会新春走会
今年はじめての野幌森林公園を走る会でした。13名の参加者でうち5名が初参加のランナーでした。ちょっと力が入って7km予定に+3kmで10km走りました。路面が凸凹エリアがあったので怪我をしないようにゆっくり走ってもらいました。気持ち良い走る会で終了することができました。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今年はじめての野幌森林公園を走る会でした。13名の参加者でうち5名が初参加のランナーでした。ちょっと力が入って7km予定に+3kmで10km走りました。路面が凸凹エリアがあったので怪我をしないようにゆっくり走ってもらいました。気持ち良い走る会で終了することができました。