みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

最終チェック走

明日の野幌森林公園を走る会最終チェックに行ってきました。ついでに例の汗冷え防止メッシュロングスリーブもチェック。コースはやっぱり気になる北海道博物館から入る開拓の沢線。特に上り坂の足場を重点的にチェック。なんとか行けそう。汗冷え防止メッシュロングスリーブは長袖Tシャツを直接着込んでみました。適度にスペースができるせいか圧着アンダーより暖かい。明日はこのいでたちで行こう。

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