みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

走り初め

2017年走り初めは雪がちらつく1月3日でした。この正月で多少おなかが出てきましたが、気持ちよく10kmラン。昨年末に購入した汗冷え防止メッシュシャツの使い初めもかねています。気のせいか汗が気にならなかったが単なる思い込みのせいか?もう少し使い込んでみます。

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