みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会11月試走会

朝からどんよりした空。それでも雪は降っていない。細かい雨が降っているが気になるほどではない。10月の試走会の土砂降りに比べれば御の字です。5名がきよらに集合。コースは昨日試走したコース。あまり遠くに行くとこの天候では不安。野幌森林公園は場所によっていろいろな顔を見せてくれる。距離は9kmに満たないが負荷も少なく周りの景色を楽しむ余裕もありました。

終了後のビールも格別でした。

とりあえず皆さん無事に走り終えました。お疲れ様でした。

コメント

これをおつまみにビールを楽しみました。

これをおつまみにビールを楽しみました。