荒天まえに
明日から天気も下り坂。降らないうちにひとっ走りラン。森林公園に向かうも遊歩道は危険がいっぱいなので近場ラン。一回りして帰還するも10kmに満たないので町内周回コース4km追加。今度の森林公園を走る会のルートをどうしよう。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
明日から天気も下り坂。降らないうちにひとっ走りラン。森林公園に向かうも遊歩道は危険がいっぱいなので近場ラン。一回りして帰還するも10kmに満たないので町内周回コース4km追加。今度の森林公園を走る会のルートをどうしよう。