みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢66歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

GEL-SNOWRIDEで

先日冬用のランニングシューズをアスリートクラブでメンテ。今シーズンで5年目のためダメージが多く今シーズン限りとの宣告を受ける。最近の雪や雨で野幌森林公園の遊歩道は最悪の状態に近いことが予想されるので今回限りの雪上シューズで走ってみました。多少の軟弱土でも通常シューズよりはずっと具合がよい。まず水がしみてこない。今シーズン使いつぶす予定です。ところで今日のコースは野幌森林公園の一番外側のルートを走ってみました。初めての道は登満別園地脇の閉鎖されている駐車場から入るモミジコース。これがまたワイルドな道で軟弱路。山の中の道の雰囲気がむんむん。誰かがバイクで走破したような跡もある。道を横切る木の根。これは雪上シューズでは滑って危険。比較的広い志文別線では道路工事中。大沢園地付近の半分道路が陥没していたところは復旧していました。いつものように大沢口の自然ふれあい交流館で遅い昼食。3時間の長旅でした。それにしても寒かった。

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