写真撮りラン
前回に続き「みねごんの部屋」の「私の練習コース」素材回収ラン。天気予報では雨でしたが、お日様も出てきたので早速着替えてランニング。でも、風が強い。厚別川3km直線堰堤ではもろにアゲインスト。距離の割には後半ばてばてでした。
追記)
本日「みねごんの部屋」の「私の練習コース」を開設しました。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
前回に続き「みねごんの部屋」の「私の練習コース」素材回収ラン。天気予報では雨でしたが、お日様も出てきたので早速着替えてランニング。でも、風が強い。厚別川3km直線堰堤ではもろにアゲインスト。距離の割には後半ばてばてでした。
追記)
本日「みねごんの部屋」の「私の練習コース」を開設しました。
厚別堰堤上流に向かって。
3kmの直線でひどい逆風でした。