みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

雪の降る前に

昨年はもう根雪となった時期ですが、天気予報では今週には雪が降るらしい。雪の降る前に野幌森林公園のポイント写真を撮る為のラン。いま「みねごんの部屋」では「わたしの練習コース」を作成中。その為の資料収集です。いつもは走らない国道12号線を走っているとランナーが結構走っている。雪が降る前の走りだめ?

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