みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

酪農学園新コースwith奥さん

前回開拓した新コースを奥さんと一緒にラン。野幌森林公園は5~6人のランナーとすれ違う。休日のせいか家族連れの人たちも。酪農学園大学校内は結構学生さんを見かける。前回のコースを一部変更。夫婦ランナーが走っていた原野を走る一本道を。かろうじて路肩に歩道が。もっとも車道もそれほど車が通るわけでもないので走りやすい。折り返してからは奥さんとしてはちょっと長距離なので辛そうでしたが何とか完走。明日からはまた天気は下り坂?

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