昨日は奥さんとランデブーでしたが、今日は１人旅。昨日の16ｋｍがきいているみたいで体が重い。両側の大腿部に疲労がたまっているのが自覚できる。いつも通り6ｋｍくらいから疲労感はなくなったものの10ｋｍ過ぎると姿勢が崩れてきているのが感じられる。最終wind sprintを心がけるもフォームは？。とりあえず２日間で30ｋｍランでした。