厚別川堰堤コースwith wife
前回と同じコースを奥さんと一緒にラン。最近は奥さんも積極的に練習に励んでいますが10km過ぎるとがくっとペースが落ちます。終盤は私の一人旅でした。最近、クリストファー・マクドゥーガル:BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”を読んでいます。今までの思っていた常識が次々と壊されていく感じがします。でも面白いです。人間は本来長距離ランナーだったことを改めて思い知りました。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
前回と同じコースを奥さんと一緒にラン。最近は奥さんも積極的に練習に励んでいますが10km過ぎるとがくっとペースが落ちます。終盤は私の一人旅でした。最近、クリストファー・マクドゥーガル:BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”を読んでいます。今までの思っていた常識が次々と壊されていく感じがします。でも面白いです。人間は本来長距離ランナーだったことを改めて思い知りました。