どんどん寒く
今日は10℃くらい。どんどん寒くなってきます。昨日から暖房に火を入れました。空気もぴりっとしてきました。厚めのタイツ、長袖アンダーシャツにTシャツ。それでもひんやりします。でもコンディションは最高。台風一過空気もきれい。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今日は10℃くらい。どんどん寒くなってきます。昨日から暖房に火を入れました。空気もぴりっとしてきました。厚めのタイツ、長袖アンダーシャツにTシャツ。それでもひんやりします。でもコンディションは最高。台風一過空気もきれい。