札幌マラソン出走後の慣らしJOGで奥さんと７分/ｋｍでゆっくりと。近くの河川敷経由川下公園。風が強いもののまだ冷たい風でもないので気持ちよくJOGできました。コース上に高校から帰宅途中の学生さんがたくさん。私のふくらはぎを見てすごい筋肉と笑われました。そうです！この筋肉が発達しているのは走り方が悪いのです。と言いたかったんですが恥ずかしくてスピードアップ。いつもより１ｋｍ多めに走ってフィニッシュ。