10kmウォーキング
今朝は小雨が降っていたが、起きたついでなので歩いた。左膝の回復具合が遅れている、ひざ下に痛みが残り十分体重がかけられないのでまだ走ることはできない。昨日整体で骨盤調整と全身マッサージを受けた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


今朝は小雨が降っていたが、起きたついでなので歩いた。左膝の回復具合が遅れている、ひざ下に痛みが残り十分体重がかけられないのでまだ走ることはできない。昨日整体で骨盤調整と全身マッサージを受けた。
