6kmウォーキング
昨日病院で左ひざMRI検査をする、あまり良い状態ではなく走ることはドクターストップ、歩くくらいなら良いとのことで、今しばらくはウォ-キングで回復を図ることに。したがって来週の流山10KはDNS、月末の手賀沼ハーフも微妙、せめて月末に走れるようになれば来月末のつくばは何とかなりそうだがはたして・・・・・
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


昨日病院で左ひざMRI検査をする、あまり良い状態ではなく走ることはドクターストップ、歩くくらいなら良いとのことで、今しばらくはウォ-キングで回復を図ることに。したがって来週の流山10KはDNS、月末の手賀沼ハーフも微妙、せめて月末に走れるようになれば来月末のつくばは何とかなりそうだがはたして・・・・・
