今朝は小雨の中のウォーキング、昨日インソールを作り直したので状態を見ながらのウォ―クでした。今までのものを全面否定され、真逆のものを新たに作ったがこれでひざ痛が改善されれば良いのだが、歩いた感じは悪くない、まだ走れないが徐々に良くなれば・・・・・