60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
ポイント練習②
120分LSD
今朝は快晴でしたが強風がすごく、まっすぐ走れなほど、追い風では吹き飛ばされそうになりました。