60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
120分LSD
URC練習会に参加、昨日の疲労回復を兼ねて参加しました。
天気も良く、気持ちの良い練習会でした。