60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
膝の具合が悪く、今朝は歩くことにする。
途中から雨が降り出し、最悪のコンデションでした。