kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

ウォーキング

昨日、MRIの検査結果、右足内側半月板に異常があることが判明したが、大したことはなく、痛みが引けば再開してもよいとのこと。

また水が溜まり、25ccほど抜いた。

今朝はそろりとウォーキング、特に問題なかった。

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