臨時休養日
朝から１日中降雨のため本日完全休養した。
週末に１０ｋｍロードレース（皇居２周）があるため、
無理せずに休養した。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
朝から１日中降雨のため本日完全休養した。
週末に１０ｋｍロードレース（皇居２周）があるため、
無理せずに休養した。