１０００ｍ×２ＷＳ
最終調整の刺激走
１０００ｍ×２本
明日軽井沢ハーフのため、午後出発する。
明日は雨模様の天気予報。
せめて午前中もってくれれば良いが。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
最終調整の刺激走
１０００ｍ×２本
明日軽井沢ハーフのため、午後出発する。
明日は雨模様の天気予報。
せめて午前中もってくれれば良いが。