東名RC部長 さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

長期休暇最後の思い出(!?)RUN

明日から仕事。。。長期休暇最後の思い出(!?)に、20Kmランに挑戦!!

体調も良く、5:34/kmで四日市~朝日~桑名の往復20Kmをほぼ休むことなく走りきる事が出来た。

でも、ちょっと無理しすぎたかも…

走り終わってから、足腰が痛い…(><)

明日の筋肉痛が心配。

いや、明後日かも…。

ちなみに…

【明日、あさって、ささって、しあさって・・・】は、三重弁らしい。知らなんだ…。

PS.桑名の員弁川堤防沿いを走っていたら、軽自動車にひかれそうになった。もっと光る物を付けないと...(反省)

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