目標：みえ川越ＩＣ
お休み２日目／７日間。
今までは家から南方向へ走っていたが、今日は初めて北方向、目標は川越の高速道路。
ゴルフ明けの今日は、6：20/ｋｍと軽めに設定し、心拍数も130台と低めと調子良さげ。
愛娘の幼稚園を超え23号を北上、みえ川越IC(８KM)を左折し戻ってきた。
川越富洲原駅(暁小辺り）で迷ったし住宅地で走りにくかったので、今後、走るコースに改善の余地あり。
東名RC部長 さんのランブロ
東名RC部長
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
