走り納め
今日は大みそか。元旦の予報が雪で走れなさげなので、元々今日走るつもりはなかったが、前倒しで走った。
昨日とほぼ同じコースを、少しペースを上げて5分30秒/km、心拍150bpmで行ってみた。
昨日走りにくいコースだった川越富洲原駅西の住宅地の方へは行かず、朝明川を旧東海道まで上って旧道沿いに帰ってきた。昨日よりも意外に1kmも少なかった。
走り終わったらちょうど雪が降ってくるほど寒い上に、富田三省堂→別名にかけて凄い向かい風。にもかかわらず信号・踏切以外は走りきることが出来、2月末の犬山ハーフに完走する為のペースが把握できてよかった。
いい走り納めになった。来年はもっといい年になりますよ~に。。。


