明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

駒沢公園ぐる 21km

練習会に行く気で早起きしたけど、頭も身体も重くてどうも風邪っぽいような。。。なので、練習会に行くのは止めて二度寝。お昼頃には少し落ち着いたので、駒沢公園に繰り出してボッチ練。

シャカシャカ+短パンでも汗だくだったんだけど、時間の経過とともに気温が下がっていくのが分かる。あまりの外気の冷たさで筋肉が冷えてしまい、着替えの時にふくらはぎがつりそうに(>_<)
ランステはグランミール。ラン後の遅々ランチはローストビーフ丼。あっちゅーまにペロリ(^-^)

風邪気味のわりには身体が動いたけど、このペースはハーフがいっぱいいっぱいって感じだなー(((^_^;) どーしましょ~?

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