渋川ぐる 60分
ポイント練前のほぐしジョグ。北風があまりに強く、多少はしのげる渋川沿い。最初は足が重かったけど、前傾だけで足をなるべく使わないように走れたようで、超ラクラク(^-^)
単に加齢とか更年期とかのせいにはしたくないですが、走れば走るほど、そもそものスピードがなく、速く走れる気が全くしないこの頃。。。あー愚痴モード全開、スミマセン。。。唯一の喜ばしいことは、ここんとこの爆食いモードでも、ウエイト減少。やっぱ、食べて走る!ですわ。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
ポイント練前のほぐしジョグ。北風があまりに強く、多少はしのげる渋川沿い。最初は足が重かったけど、前傾だけで足をなるべく使わないように走れたようで、超ラクラク(^-^)
単に加齢とか更年期とかのせいにはしたくないですが、走れば走るほど、そもそものスピードがなく、速く走れる気が全くしないこの頃。。。あー愚痴モード全開、スミマセン。。。唯一の喜ばしいことは、ここんとこの爆食いモードでも、ウエイト減少。やっぱ、食べて走る!ですわ。