代官山～山手通り～目黒通り～環八～中原街道～武蔵小杉

今夜は今まで1回しか通ったことのない、目黒通りルートで。どんな道だったか全然覚えてなかった。環七まではずっと登り。その後も環八に出るまで、だらだらと登ってるか下ってるか。5'20前後でのペース走。途中雨もパラついたが、気温も高く暑くて意外にキツかった。帰宅ランは10キロ程度が合ってるので、次回からは自由ヶ丘に抜けよう。

筋肉痛はかなり抜けたが、お尻の筋肉が凝り固まってるせいかストライドが伸びないなぁ。