たまらん 12km
涼しい風に誘われて~真昼間に多摩川に出てみたけど、
お天気良くてやはり暑い。。。
ジョグ+WS+坂道インターバル(240m)×3
少しずつ本数を増やしていこう(^.^)
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
涼しい風に誘われて~真昼間に多摩川に出てみたけど、
お天気良くてやはり暑い。。。
ジョグ+WS+坂道インターバル(240m)×3
少しずつ本数を増やしていこう(^.^)