締め直してみた
以前から気にしていましたが、心拍数があまりにも高い・・・ 全てが該当するとは思いませんが、自分の感覚と心拍数の強度の定義はかけ離れている気がするので、試しに実験をしてみました。 普段の心拍計の設置位置(みぞおち)を心拍計1個分だけ上にあげたうえで、苦しく感じる時があるので苦手ですが割にきつめに締め直してみました。 その結果が今日のグラフですが・・・ う~ん、なんかさっぱりして寂しくなったなぁ(笑) でもグラフを見た感じだと「こんなもんだろう」とも思えたので良しとします。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 30歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています。
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも、細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ・・・


以前から気にしていましたが、心拍数があまりにも高い・・・ 全てが該当するとは思いませんが、自分の感覚と心拍数の強度の定義はかけ離れている気がするので、試しに実験をしてみました。 普段の心拍計の設置位置(みぞおち)を心拍計1個分だけ上にあげたうえで、苦しく感じる時があるので苦手ですが割にきつめに締め直してみました。 その結果が今日のグラフですが・・・ う~ん、なんかさっぱりして寂しくなったなぁ(笑) でもグラフを見た感じだと「こんなもんだろう」とも思えたので良しとします。

