今朝は涼しいを通り越して、肌寒く感じるくらいの気温。こう温度差があっては体調を崩す人も出てくるのではないか。

ここのところ腰痛もあって練習量が落ちていたのに、いつものペースで飲み食いしていたら、顕著な体重増加。

待ちわびた秋の到来なのに、ランニングの秋ならぬ、食欲の秋になりそうな懸念。

つくばまで後２ケ月、気合を入れなおさなければ。