今朝は10㎞のジョグ。

まだ、太腿の筋肉痛は続いている。今回はかなりしつこいが、それだけ普段使っていない筋肉が鍛えられたと前向きに考えよう。

なお、諸事情により、週末までしばしの間、更新を休止することとなった。

週末まで皆さんお元気で、練習頑張って下さい。